【開催ご報告】6/13おしゃべりお茶会を開催しました

高齢の親をかかえる娘と嫁の会、6月はおしゃべりお茶会をしました。

このところ低温の日が続いているので、あたたかい紅茶で心もあたたまりました。 

まずは、NHKテレビ「ためしてガッテン」でやっていた「寝たきりを防ぐチェックリスト」をプリントし、配布しました。

放送では「最強の寝たきり予防法」として、「人とのつながりを作ること」が上げられていました。

「1日3回人に親切な行動をすること」ことで、体内の炎症を促す遺伝子の働きが抑えられることが様々な実験で実証されているそうです。

この会の参加者はもちろん社会参加には積極的なので問題ありませんが、自分の親や配偶者の場合を考えると、他人事ではなくなります。

人とのつながりをもつことだけでなく、更には他の人とわいわい楽しく過ごすことが大事。

うぃーらでは、専門家メンバーによる無料おしゃべり相談会も企画中ですが、どんな会ならば人が来てくれるか、自分が行きたいか、という話も出ました。

近日、お楽しみ企画の発表がある、かも！？

（文責＊くわじま　まゆみ＊整理収納アドバイザー）